Bienvenue sur le blog de Isabelle Vuillemin
LE MONDE SPORT ET FORME | Les collègues de bureau qui ne sont pas dans la confidence n'ont jamais osé me poser la question. Ils doivent pourtant se demander pourquoi je m'isole une fois par semaine dans une petite salle de réunion avec une jeune femme blonde quand la...
Lutter contre l’angoisse est le lot de beaucoup d’entre nous, mais de quoi s’agit-il et pourquoi ça vient nous perturber jusqu’à dans la nuit et nous empêcher de trouver le sommeil. Tout d’abord il faut savoir que l’angoisse n’est pas...
Historique La notion de stress a été introduite par l'endocrinologue Hans Selye, qui publie en 1956 The stress of life (Le Stress de la vie). Il y décrit le mécanisme du syndrome d'adaptation, c'est-à-dire l’ensemble des modifications qui permettent à un organisme...
Le Reiki est une technique naturelle et puissante d’origine japonaise, basée sur la transmission d’énergie par apposition des mains. En japonais, REI signifie "esprit" tandis que KI désigne "l'énergie vitale" présente en chaque être humain. Cette incroyable méthode permet de...
L’angoisse est un état psychologique voisin de l’anxiété. Elle correspond à une manifestation profonde d’inquiétude. Elle peut survenir de manière ponctuelle et disparaître rapidement. L’angoisse se manifeste souvent par des troubles physiques mineurs apparaissant et augmentant en quelq...
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